Sadari! Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Air Putih
Ketika asupan cairan kurang, tubuh secara tidak langsung akan memberi sinyal.
Kopi selama ini identik sebagai penghilang kantuk. Namun, di dunia kecantikan, kopi dan kandungannya mulai banyak dimanfaatkan, baik lewat produk perawatan maupun racikan rumahan. Berikut ada lima manfaat kopi untuk kecantikan yang perlu anda ketajui beserta batasannya.
Melansir dari disway.id kopi hitam dapat membantu mencegah penurunan fungsi otak sehingga dapat pula membantu menurunkan resiko penyakit Alzheimer hingga Demensia. Berikut ada lima manfaat kopi untuk kecantikan yang perlu anda ketajui beserta batasannya.
1.Sebagai sumber antioksidan
Kopi mengandung senyawa polifenol, termasuk asam klorogenat, yang membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas dikaitkan dengan penuaan dini pada kulit, sehingga produk berbahan kopi sering dipromosikan sebagai pelindung tambahan. Meski demikian, kopi bukan pengganti tabir surya.
2. Sebagai scrub alami
Ampas kopi bertekstur kasar sehingga dapat membantu mengangkat sel kulit mati pada tubuh. Hasilnya, kulit terasa lebih halus. Namun, gunakan secara lembut dan jangan pada wajah yang sensitif atau berjerawat, karena butiran kasar berisiko menimbulkan iritasi.
3. Membantu menyamarkan tampilan kantung mata
Kafein bersifat menyempitkan pembuluh darah, sehingga produk perawatan mata yang mengandung kafein kerap dipakai untuk mengurangi tampilan bengkak dan gelap. Efeknya bersifat sementara.
4. Jaga kesehatan rambut
Bilasan kopi yang sudah didinginkan sering dipakai untuk memberi kesan rambut lebih berkilau, terutama pada rambut gelap. Sejumlah penelitian laboratorium juga mengamati kafein pada folikel rambut, tetapi bukti pada manusia masih terbatas sehingga belum dapat dianggap sebagai obat kerontokan.
5. Menyamarkan tampilan selulit
Pijat dengan ampas kopi diyakini memperlancar peredaran darah dan membuat kulit tampak lebih kencang untuk sementara. Para ahli menilai efeknya bersifat kosmetik dan tidak menghilangkan selulit secara permanen.
Agar aman, lakukan uji tempel pada lengan bagian dalam sebelum memakai racikan kopi di area lebih luas. Hentikan pemakaian bila muncul kemerahan, gatal, atau perih. Sementara itu, jika ingin manfaat dari dalam, konsumsi kopi sebaiknya tetap dalam batas wajar. Lembaga kesehatan umumnya menyebut asupan kafein hingga sekitar 400 miligram per hari masih tergolong aman bagi orang dewasa sehat, atau setara tiga sampai empat cangkir kopi.
