Benarkah Telur Sebabkan Bisul? Ini Penjelasan Medisnya!

Anggapan bahwa mengonsumsi telur dapat menyebabkan bisul kembali ramai dibahas di media sosial dan sejumlah portal kesehatan dalam beberapa waktu terakhir. Isu ini muncul kembali setelah edukator kesehatan sekaligus dokter, Tirta Mandira Hudhi atau akrab yang disapa dokter Tirta memberikan penjelasan ilmiahnya melalui akun Instagram pribadinya yang kembali viral dalam beberapa waktu belakangan

Dalam postingannya tersebut, Dokter Tirta menegaskan bahwa klaim tersebut hanyalah mitos yang tidak didukung bukti medis kuat. Ia menjelaskan bahwa konsumsi telur berlebihan memang berpotensi memicu reaksi alergi pada sebagian kecil orang, namun hal itu berbeda dengan bisul.

Bisul umumnya dipicu oleh kombinasi kebersihan kulit yang kurang terjaga dan daya tahan tubuh yang menurun, misalnya akibat pola makan tidak seimbang atau kurang minum air putih hingga tubuh mengalami dehidrasi.

Kondisi ini membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap infeksi bakteri yang sebenarnya sudah ada secara alami di permukaan kulit maupun di dalam rongga hidung manusia.

Yang perlu diwaspadai, pada segelintir orang dengan riwayat alergi telur, gejala gatal dan ruam akibat reaksi alergi kerap disalahartikan sebagai bisul. Jika kulit yang gatal digaruk berlebihan hingga terluka, area tersebut memang bisa menjadi rentan terhadap infeksi bakteri sekunder yang akhirnya berkembang menjadi bisul, namun akar masalahnya tetap bukan dari telur itu sendiri.

Di sisi lain, telur tetap direkomendasikan sebagai salah satu sumber protein hewani paling efisien dan terjangkau. Sebutir telur ukuran sedang mengandung sekitar 6 gram protein berkualitas tinggi yang mudah dicerna tubuh, selain berbagai vitamin seperti B12 dan D yang mendukung sistem imun.

Masyarakat diimbau untuk tidak menghindari telur secara berlebihan karena mitos yang belum terbukti secara ilmiah, namun tetap mengonsumsinya dalam porsi wajar serta menjaga kebersihan kulit sebagai langkah pencegahan bisul yang paling efektif.